Her Gece Seks Gerekmez
Her gün seks yapmak çocuk ihtimalini artırır mı?
Önemli olan kadının yumurtlama dönemine yakın günlerde cinsel ilişkinin yaşanmasıdır. Her gece ya da gün aşırı seks yapılması, sonucu etkilemez. Adetleri düzensiz olan kadınlarda yumurtlama gününü tam olarak tayin etmek güç olabilir. O zaman vücut sıcaklığını ölçmek, işe yarayan bir işlem olabilir. Yumurtlamadan hemen sonra vücut sıcaklığı arttığı için adet dönemi test edilebilir. Bunu takiben 11 ila 17'nci günler arasında cinsel ilişkiye girildiğinde gebelik elde edilme olasılığı yükselir.
Çocuk yapmak için özel afrodizyaklar faydalı olur mu?
Birtakım bilimsel araştırmalar; kız çocuk isteyen anne babaların hamile kalınmadan 4-5 ay önce vitamin ağırlıklı beslenmesinin etkili olduğunu gösterdi. Hem anne hem babanın protein ağırlıklı diyet yapmasının ise çiftin erkek çocuk ihtimalini arttırdığı söyleniyor.
Annelik için ideal yaş 30
Çinliler'in bir atasözü; "30'una kadar çocuk, 40'ına kadar para yapacaksın" der. Modern çağda, kadınların kariyer yapma arayışı nedeniyle anne olma yaşı 40'lara dayandı. İdeal anne olma yaşı olarak eskiden gösterilen 20-25 şeklindeki genellemeleri bugün yapmak çok zor. Bence kadının fiziksel sağlığı kadar, ruhsal açıdan da kendini hamileliğe hazır hissetmesi çok önemli. Eğer kadın zihinsel olarak çocuğa hazır değilse, kariyer telaşı ve heyecanı içinde hamileliğe ve çocuğa yeteri kadar zaman ayıramayacaksa; o zaman ben bu işin annenin kendini ruhsal olarak en iyi hissettiği döneme ertelenmesini öneriyorum. Önemli olan; kadının hem zihnen hem de ruhen anneliğe hazır olmasıdır.
Gebe kalmadan önce hangi testler yapılmalı?
Detaylı bir jinekolojik muayene.
Doktor tarafından alınacak detaylı bir hastalık hikayesi ve akraba evliliği araştırması.
Daha önce tekrarlayan düşük olmuşsa genetik araştırma.
Kan grubu (hem kadının hem erkeğin).
Tam kan tahlili.
Tam idrar testi.
Genital ultrasonografi.
Geçmeyen vajinal akıntı varsa vajinal kültür.
Rahim ağzı kanseri araştırılması (papsmear testi).
Hepatit B, toksoplazma araştırılması.
Tiroit-guatr testleri (TSH).
Kan basıncı-tansiyon.
Hamilelikten önce yapmanız gerekenler
İlk olarak doktorunuza muayene olun, gerekli testleri yaptırın.
Günde 400 mg. folik asite başlayın.
Yumurtlamanızın olabileceği günlerde düzenli cinsel ilişkiye girin. (Adetin ilk gününden itibaren 11 ila 17'nci günler arasında)
Cinsel ilişkiden sonra belinizin altına yastık koyun ve 1 saat yataktan kalkmayın.
Kilonuzu kontrol edin.
Sigarayı bırakın.
Düzenli sebze ve meyve tüketin.
Hafif egzersizler yapın.
Cinsel hayatınızı düzene sokun.
Aşırı miktarda çay ve kahve tüketmeyin.
Şeker hastalığı, guatr, tansiyon ve benzeri sistemik hastalıklarınız varsa doktorunuzla mutlaka görüşün.
Eşinizin sperm kalitesi için ağır işler yapmasını engelleyin.
Spermlere zarar verebilecek vajinal tamponları ve genital bakım kremlerini kullanmayın.