9.Kozmetik•Kozmetik ürünlerin bulunduğu şişe, kutu vb. kapaklarını sıkıca kapatın.•Güneş, kozmetiklerin içindeki koruyucuların bozulmasına sebep olur. Kozmetiklerinizi güneşte ve sıcak ortamlarda bırakmayın.•Ürüne asla
su eklemeyin. Su, bakterilerin üremesine sebep olur.•Kokusu ya da rengi değişen ürünü atın. •Ambalajı zarar görmüş ürünü satın almayın.•Hayvanlar üzerinde test edilen ürünleri satın almayın.•Geri dönüşümlü ambalajı olan ürünleri tercih edin.•Ürünün etiketini, içindekiler bölümünü ve kullanma talimatlarını mutlaka okuyun.•CFC içeren spreyleri kesinlikle kullanmayın. Ozon tabakasına zarar vermeyen ürünleri tercih edin.•Makyaj malzemelerinizi başkalarıyla ortak kullanmayın. Mikrop bulaşabilir.•Temizliğinden emin olmadığınız parfümerilerdeki deneme ürünlerini kullanmayın.•Göz makyajı ürünlerinizi 3-4 ayda bir değiştirin.•Araba kulanırken asla göz makyajı yapmaya çalışmayın.•Enfeksiyon durumunda, durumu farkettiğiniz anda ürünü kullanmayı bırakın. O ürünü bir daha kullanmayın, atın.•Ürünü kullanmayı bıraktıktan sonra, ciltte oluşan sorunlar devam ederse, bir cilt doktoruna gidin.•"Dermatolojik
olarak test edilmiştir", "hipoalerjenik", "doğal ürünler içerir" gibi
yazılara dikkat edin ve bu tür ürünleri almaya çalışın.•Güneşe çıkarken, mutlaka yüksek koruma faktörlü kremler kullanın.•Alfa hidroksil asit (AHA) içerikli kremleri almadan önce cildinizin küçük bir bölümünde deneyin.•AHA
içerikli ürünler güneşin etkisini artırmaktadır. AHA içerikli bir ürün
kullanıyorsanız, güneşe mümkün olduğu kadar az çıkın, mutlaka yüksek
koruma faktörlü güneş kremi kullanın.•Saçlarınızı boyatmadan 24
saat önce dirseğinizin iç tarafına çok az miktarda boyayı sürerek
deneyin. Saç boyaları birçok kişide alerjik tepkilere yol açmaktadır.•Manikür
sırasında, tırnakları çevreleyen deriyi kesmeyin ve itmeyin. Bu
deriler, tırnağı oluşturan hücreleri korumakta ve enfeksiyonu
engellemektedir.•Yapay tırnak kullanmayın. Uzun süre yapay tırnak kullanımı tırnakların ince, donuk ve kırılgan olmasına neden olur. 10.Zehirli kımyasallarOturma ve yatak odasında•Sentetik
halılar, sentetik köpüklerden yapılan şilteler ve döşemeler, köpük,
lateks ya da plastik malzemeden yapılan örtüler kullanmayın, bunlar
uçucu organik kimyasallar (VOC) yayar. Yün, pamuk, jüt gibi organik
doğal liflerden üretilmiş halıları tercih edin.•Halı yerine ahşap, seramik ya da mantar taban malzemelerini tercih edin.•Ürünlerde
bulunan, brom içeren yanmayı önleyici maddelere kısıtlama getiren TCO
95 etiketi taşıyan bilgisayarları ve monitörleri alın.•Eğer hamileyseniz, halı kaplatma ya da önceden kaplanmış halıları kaldırtma, badana-boya işleri yaptırmayın.•Oda
spreyleri ve koku yayıcılar yerine temiz havayı yeğleyin,
pencerelerinizi açın! Bunu yapamıyorsanız, bir kase kabartma tozu gibi
doğal koku gidericileri ya da vazo çiçekleri kullanın.•Kuru temizlemeden olabildiğince uzak durun. Makinede yıkanabilen kumaşları tercih edin.•Yatak odanızda televizyon, bilgisayar, video gibi elektronik aletler bulunmamasına özen gösterin. Çocuk bakımında•İçeriğinde
polikarbonat bulunan biberonları satın almayın. Piyasadaki biberonların
çoğu, bisfenol A içeren polikarbonattan yapılmıştır. Bisfenol A,
biberonun içindeki sıvıya geçebilen, hormon sistemine zarar verici bir
kimyasaldır. Biberonun ambalajındaki PC7 yazısı ya da geri dönüşüm
üçgeni içindeki 7 rakamı, ürünün içeriğinde polikarbonat kullanıldığını
belirtir.•Eskimiş biberonları kullanmayın.•Çocukların iki yıldan daha eski PVC oyuncaklarla oynamasına izin vermeyin.•Çocuklar için plastik logo taşımayan ve kimyasal işlemden geçmemiş giysileri tercih edin. Banyoda•Sentetik kokulu kozmetikleri kullanmak yerine, doğal ürünlerden yapılmış, kokusuz kozmetikleri kullanın.•Triklosan içeren diş fırçalarını, diş macunlarını ve ağız sularını kullanmayın.•Tehlikeli kokuları ve uçucu organik kimyasalları emebilen vinil yer malzemesinden uzak durun.•Klorinle ağartılmış kağıt bazlı temizlik ürünlerini kullanmayın.•Ürünlerinde phthalates kullanılmadığını belirten markaları tercih edin.•İçinde
böcek öldürücü bulunan bit şampuanlarını kullanmayın. Bunlar tümüyle
zehirli kimyasallardır. Plastik bit tarağı kullanarak, saçları ıslakken
tarayın. Mutfakta•Taze meyve ve sebzeleri iyice yıkamadan ve soymadan yemeyin.•Konserve gıdalardan uzak durun.•Triklosan
içeren plastik kesme tahtalarını, bulaşık bezlerini, süngerleri,
deterjanları, sabunları ve dezenfektanları kullanmayın.•Streç film kullanmayın.•Ambalajında PVC3 ve PC7 yazılarını ya da geri dönüşüm üçgeni içinde 3 ve 7 sayılarını gördüğünüz ürünleri almayın.•Taze, organik gıdaları işlenmiş gıdalara tercih edin.•Su filtresi kullanın.•Yağ oranı yüksek yiyeceklerin tüketimini en aza indirin.•Ton
balığı gibi
Yağ oranı yüksek balıklar, yüksek düzeyde kimyasal madde
içerebilir. Bu durum özellikle çocuklar, hamile kadınlar, hamile
kalmayı planlayan ya da bebek emziren kadınlar için zararlıdır.
küresel ısınma_5 hakkında daha fazla düşünce (özet)